Nyt fra DIN l\u00f8beklub Kolding Motion
<\/p>\n\n\n\n
K\u00e6re KM\u00b4er. Oktober 2022.<\/p>\n\n\n\n
Efter\u00e5ret er kommet, med k\u00f8lige dage og skiftende vejr.
Det er dejligt at se, at I m\u00f8der op i g\u00e5rden, og venter p\u00e5 \u201dGod tur\u201d fra b\u00e6nken.
HUSK \u2013 at stille jer ved markeringerne for distancer og hastigheder, i de grupper som I vil l\u00f8be med.
S\u00e5 er det lettere for alle, at finde en l\u00f8bemakker til dagens tur i KM-regi.<\/p>\n\n\n\n
Tak for indsatsen p\u00e5 arbejdsdagen.
Vores arbejdss\u00f8ndag den 11. september gav et flot og brugbart resultat.
Det mindst synlige er Stalden, hvor vi satte reoler op til de mange rekvisitter, vi ikke anvender s\u00e5 ofte.
Der blev gjort grundigt rent i klublokalet, noget vi selv skal s\u00f8rge for i fremtiden.
Vores udstr\u00e6kningsb\u00e6nke foran Siverummet er blevet stabile og selve Siverummet blev klargjort til maling.
Om tirsdagen kom to af vores \u201dmalere\u201d; Henrik og Mona, og svingede pensler og ruller. Super flot arbejde.<\/p>\n\n\n\n
Det er sk\u00f8nt, n\u00e5r vi i f\u00e6llesskab kan g\u00f8re det bedre for hinanden. Tak til alle som bidrog til resultaterne.<\/p>\n\n\n\n
Vi l\u00f8ber flittigt.
Det er dejligt at se, hvor mange steder Kolding Motion s\u00e6tter f\u00f8dderne, som deltagere i l\u00f8b.
Uanset l\u00e6ngde og tider, er hvert resultat med til at s\u00e6tte os p\u00e5 landkortet, og give gode oplevelser.
Har du planer om at l\u00f8be i konkurrence, s\u00e5 t\u00e6nk p\u00e5 om nogle af dine klubkammerater vil med.
Det er ofte sjovere at v\u00e6re flere p\u00e5 tur, og bagefter har vi en masse at snakke om.
Tag en snak i de grupper, som du l\u00f8ber i. Eller lav et opslag p\u00e5 FaceBook, hvor du fort\u00e6ller om dine planer.
S\u00e5 kan det v\u00e6re, at det bliver en udflugt med andre l\u00f8befreaks.<\/p>\n\n\n\n
Buffet er tilbage i \u201dslank udgave\u201d.
Vi har talt med \u201dBuffet-pigerne\u201d om at f\u00e5 gode frokoster i vinterhalv\u00e5ret.
De er parate med den gode gamle \u201dSild & Leverpostej\u201d, hvor de k\u00f8ber ind og vi selv s\u00e6tter mad p\u00e5 bordet og klarer opvasken.
Der kommer opslag senere med detaljer og aktuelle datoer.
Buffet-pigernes tid er – desv\u00e6rre for os alle – ikke til det store arbejde, som en L\u00f8rdagsbuffet indeb\u00e6rer.
Tak for de mange gode serveringer, I har st\u00e5et for gennem \u00e5rene.<\/p>\n\n\n\n
Julefrokost.
Husk \u00e5rets julefrokost l\u00f8rdag den 26. november. I har f\u00e5et en mail om denne.
Flere medlemmer har p\u00e5peget, at der spilles VM-fodbold den aften. Bestyrelsen og Festudvalget ser p\u00e5, hvordan vi kan tilgodese b\u00e5de de fodboldinteresserede og de medlemmer, som s\u00e6tter fest og samv\u00e6r uden sk\u00e6rmtid i h\u00f8js\u00e6det.
I vil h\u00f8re mere om dette, n\u00e5r vi har et resultat.<\/p>\n\n\n\n
Royal Run-midler kommer medlemmerne til gavn.
Vi har dr\u00f8ftet, hvordan vi p\u00e5 gode m\u00e5der kan bruge de penge, klubben har modtaget for Kolding Motions arbejde med Royal Run i for\u00e5ret.
Vi er godt i gang med konkrete planer, som passer til vores form\u00e5l og vil gl\u00e6de mange aktive l\u00f8bere.
I h\u00f8rer mere om dette, n\u00e5r vi n\u00e6rmer os \u00e5rsskiftet.<\/p>\n\n\n\n
Yoga f\u00f8r l\u00f8b.
Efter starten p\u00e5 gr\u00e6sset ved dameomkl\u00e6dningen, er Susanne rykket indend\u00f8re.
Husk det er mandag og onsdag kl 16.30 \u2013 I er f\u00e6rdige inden vi skal l\u00f8be.
OG \u2013 det er ganske gratis for jer at deltage.
<\/p>\n\n\n\n
Sportslig hilsen
Bestyrelsen Kolding Motion.
Jan Lundsgaard.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nyt fra DIN l\u00f8beklub Kolding Motion K\u00e6re KM\u00b4er. Oktober 2022. Efter\u00e5ret er kommet, med k\u00f8lige dage og skiftende vejr.Det er dejligt at se, at I m\u00f8der op i g\u00e5rden, […]<\/p>\n","protected":false},"author":990007,"featured_media":2677,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-10139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheder"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10139"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990007"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10140,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10139\/revisions\/10140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}