Vores aktive tr\u00e6nere st\u00e5r klar, n\u00e5r vi skyder L\u00f8beskolen i gang. Der vil v\u00e6re 5 km, 10 km og \u00bd-marathonhold.
Der er lavet informationsfoldere, som ligger i Siverummet. Du er velkommet til at dele dem i din omgangskreds,
s\u00e5 vi kan f\u00e5r spredt budskabet om at l\u00f8be i flok. Vi laver opslag p\u00e5 vores Facebook-side.<\/p>\n\n\n\n
Yoga f\u00f8r l\u00f8b starter den 22. august.<\/strong> Arbejdsdag s\u00f8ndag den 11. september.<\/strong> Vi har atter v\u00e6ske p\u00e5 l\u00f8rdagsturene.<\/strong> Ingen kontanter i KM.<\/strong> Julefrokost i 2022.<\/strong> Sportslig hilsen <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nyt fra DIN l\u00f8beklub Kolding Motion K\u00e6re KM\u00b4er.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 August 2022. Sommerferien er overst\u00e5et for de fleste og vi ser frem til et aktivt efter\u00e5r. L\u00f8beskolen starter den 22. […]<\/p>\n","protected":false},"author":990007,"featured_media":2677,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-9993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheder"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9993"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/990007"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9993"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9994,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9993\/revisions\/9994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koldingmotion.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
I har modtaget en mail om tilbud med yoga f\u00f8r l\u00f8b. Susanne N\u00f8rby M\u00f8ller vil guide os igennem gode \u00f8velser, som gavner l\u00f8bere.
Det foreg\u00e5r i klublokalet med start 16.30 mandag og onsdag.<\/p>\n\n\n\n
Vi har planlagt en arbejdsdag for at f\u00e5 l\u00f8st nogle opgaver, hvor resultatet vil gavne os alle.
Her er der brug for nogle aktive m\/k\u00b4ere, som kan afse et par timer til at v\u00e6re fysisk aktive\u00a0![\"smiley\"](\"https:\/\/ecp.yusercontent.com\/mail?url=https%3A%2F%2Fwww.conventus.dk%2Fjs%2Fckeditor_ny%2Fplugins%2Fsmiley%2Fimages%2Fregular_smile.png&t=1660919322&ymreqid=5d93af0e-c41f-f261-1cd0-3509fd01d600&sig=3EgvMlHg.AS34Md5VMnwLg--~D\")
Vi har f\u00f8lgende opgaver p\u00e5 programmet:
– Hegn til udstr\u00e6kning ved siverummet skal forbedres.
– Male i siverummet. V\u00e6ggene tr\u00e6nger til en opfriskning.
– Hestestalden; vi skal have indrettet vores boks med reoler og f\u00e5 opm\u00e6rket, hvad vi har i depot.
– Andre opgaver, som dukker op.
Vi starter klokken 9.00 med en kop kaffe, og forventer at slutte klokken 13 med frokost i klublokalet.
Har du lyst til at bruge et par timer sammen med nogle klubkammerater, s\u00e5 send en mail til\u00a0Jette<\/a>\u00a0senest den 1-9-22.<\/p>\n\n\n\n
Der bliver udsat v\u00e6ske p\u00e5 de lange ture; vi startede l\u00f8rdag den 13. august.<\/p>\n\n\n\n
Vi har afskaffet brugen af kontanter til k\u00f8b af \u00f8l & vand samt is. Du kan benytte Mobile Pay til at k\u00f8be et klippekort.
Til orientering betaler KM 0,75 kroner til banken, hver gang du betaler til os.
Noget som alle foreninger og virksomheder er p\u00e5lagt af Mobile Pay.<\/p>\n\n\n\n
Vi har set p\u00e5 mulighederne for at f\u00e5 afviklet en julefrokost i efter\u00e5ret.
Da vi ikke har et festudvalg, er f\u00f8rste skridt at f\u00e5 samlet interesserede til at g\u00e5 ombord i opgaven.
Tag fat i Simone, hvis du har lyst til at v\u00e6re med til at arrangere julefrokost.
Hun tr\u00e6ffes p\u00e5 4055 4434, svar senest den 25-8-22 \u2013 tak.<\/p>\n\n\n\n
Bestyrelsen Kolding Motion.
Jan Lundsgaard.<\/p>\n\n\n\n