Instruktion til Vandmændene
Væske:
Om lørdagen bringes vand og energidrik ud på ruten og stilles på stedet der er mærket V på rutekortet
- Mellem 15 og 20 km = 2 væskedepoter
- Mellem 20 og 25 km = 3 væskedepoter
- Over 25 km = 4 væskedepoter
NB:
- Dunkene skal fyldes helt op!
- HUSK AT GØRE DUNKENE RENE EFTER BRUG – TAK.
1. kvartal
Ruteplan – Tryk på dagens rute markeret med (km), så kommer ruten frem.
Her finder du en vejledning til, hvordan du uploader GPX-filer til dit Garmin løbeur:
| Uge | Mandag | Onsdag | Lørdag |
| 1 |
10-36 Strandhuse (lang)
|
10-53 Kikkenborgvej
|
20-15 Almind
|
| 1 |
00-35 Mirabellevej (kort)
|
00-37 Petersbjerggaard-Strandvej
|
00-10 Vejlevej |
| 2 | 10-42 Lærkevej (lang) 10,3 km (9,1km)  |
10-14 Kærlighedsstien (lang)
|
20-01 Agtrup
|
| 2 |
00-26 Skolebakken |
00-07 Dyrehavegårdsvej (kort) 5,6 km |
00-23 Golfklubben (kort) 7,8 km |
| 3 | 00-15 Vester Ringgade (lang) 9,7 km |
10-29 Høgestien (lang) 12,8 km (10,6km) |
20-03 Houens Odde (lang) 20,7 km (16/10,5km) |
| 3 | 00-06 Strandhus Dyrehavevej – Frydsvej (kort) 4,2 km |
00-24 Sti bag Kringsager (kort) 6,2 km |
00-14 Strandhuse – Jernbanen (kort) 9,0 km |
| 4 | V10-51 Gl. Kongevej (lang) 10,6 km |
10-24 Skydebanen (lang) 12,6 km (10,4km) |
20-09 Tandholt (lang) 21,5 km (15 km) |
| 4 | 00-27 Brugsen (kort) 4,5 km |
00-26 Skolebakken (kort) 6,0 km |
00-18 Kolding Storcenter (kort) 8,5 km |
| 5 |
10-37 Bramdrupdam – Sygehus
|
10-45 Strandhuse
|
15-04 Hulskovvej (lang) 18,0 km (12,7km) |
| 5 |
00-33 Kirkely |
00-20 Fjordvej (kort) 8,0 km |
10-43 Strandhuse (kort) 10,0 km |
| 6 | 10-39 Dyrehavevej (lang) 11,1 km (9,8km) |
10-09 Strandhuse (lang) 12,0 km(9 km) |
20-02 Stallerup Sø (lang) 20,5 km(12,9km) |
| 6 |
00-30 Æblehaven
|
00-36 Nr. Gyden – Hallen rundt (kort) 6,7 km |
00-13 Rylevej
|
| 7 |
10-04 Lilballe |
10-27 Mazantigade (lang) 13,0 km (10 km) |
20-16 Almind (lang) 21,2 km(17,2/15,5km) |
| 7 | 00-07 Dyrehavevej (kort) 5,6 km |
00-31 Baldersvej (kort) 6,7 km |
00-12 Golfklubben (kort) 8,3 km |
| 8 | 10-19 Brunebjerg (lang) 12,5 km(10,7km) |
10-22 Lykkegårdsvej (lang) 13,7 km(10,2km) |
20-04 Djævlekløften (lang) 21,9 km (15 km) |
| 8 | 00-27 Brugsen (kort) 4,5 km |
00-35 Mirabellevej (kort) 6,7 km |
00-01 Strandhuse – Marielund (kort) 9,2 km |
| 9 | 10-23 Lindbæksvej – Sygehuset (lang) 12,1 km |
10-26 Munkevænget (lang) 13,4 km(11,7km) |
15-23 Nr. Bjert-Påby (lang) 18,2 km(14km) |
| 9 | 00-26 Skolebakken (kort) 6,0 km |
00-10 Vejlevej (kort) 7,5 km |
00-02 Golfklubben-Marielund (kort) 9,7 km |
| 10 | 10-56 Stadionvej (lang) 14,1 km(13,1km) |
15-08 Seest Kirke (lang) 15,2 km(9,3km) |
20-13 Sdr. Stenderup (lang) 24,5 km(20,5/11km) |
| 10 | 00-24 Sti bag Kringsager (kort) 6,2 km |
00-22 Strandvejen – Asfaltbakken (kort) 7,0 km |
00-14 Strandhuse – Jernbanen (kort) 9,0 km |
| 11 | 10-57 Marielund (lang) 12,3 km (10,3km) |
10-34 Stålvej (lang) 14,3 km(12,4/11,5km) |
25-06 Taulov-Hulskov (lang) 28,6 km(19,2/13,8km) |
| 11 | 00-37 Petersbjerggaard-Strandvejen (kort) 5,9 km |
00-20 Fjordvej (kort) 8,0 km |
10-43 Strandhuse – Marielund (kort) 10,2 km |
| 12 | 10-54 Lykkegårdsvej (lang) 13,6 km |
10-40 Nr. Stenderup (lang) 14,5 km |
25-05 Viuf-Dons M (lang) 33 km |
| 12 | 00-30 Æblehaven (kort) 5,4 km |
00-25 Vandværket (kort) 8,0 km |
10-14 Kærlighedsstien (kort) 10 km |
| 13 |
15-28 Dalby
|
15-09 Bramdrup-Nr.Bjert (lang) 15,7 km (11,2km) |
25-02 Vrå |
| 13 | 00-27 Brugsen (kort) 4,5 km |
00-34 Majvænget (kort) 5,6 km |
00-43 Strandhuse (kort) 10 km |
