Instruktion til Vandmændene
Væske:
Om lørdagen bringes vand og energidrik ud på ruten og stilles på stedet der er mærket V på rutekortet
- Mellem 15 og 20 km = 2 væskedepot
- Mellem 20 og 25 km = 3 væskedepoter
- Over 25 km = 4 væskedepoter
NB:
- Dunkene skal fyldes helt op!
- HUSK AT GØRE DUNKENE RENE EFTER BRUG – TAK.
4. kvartal
Ruteplan 2023 – Tryk på dagens rute markeret med (km), så kommer ruten frem.
Her finder du en vejledning til, hvordan du uploader GPX-filer til dit Garmin løbeur:
| Uge | Mandag | Onsdag | Lørdag |
| 40 | 10-36 Strandhuse (lang) 10,0 km (8,5/7,5 km)  |
10-23 Lindbæksvej (lang) 12,1 km (11,0 km) |
20-17 Stubdrup-Harte (lang) 21,7 km (13,2 km) |
| 00-07 Dyrehavegårdsvej (kort) 5,6 km |
00-16 Marielund (kort) 5,0 km |
00-10 Vejlevej (kort) 7,5 km |
|
| 41 | 10-05 Kløvervej (lang) 11,0 km (10,0 km) |
10-26 Munkevænget (lang) 13,4 km (11,68 km) |
20-10 Agtrup-Dalby (lang) 22,7 km (17/12,8 km) |
| 00-17 Marielund x 2 (kort) 6,0 km |
00-08 Skovvangen (kort) 5,6 km |
00-23 Golfklubben (kort) 7,8 km |
|
| 42 | 10-29 Høgestien (lang) 12,8 km (10,6km) |
10-25 Marielund Strh (lang) 15,1 km / (12,7/9,2 km) |
20-15 Almind (lang) 20,8 km (17,2/11,7 km) |
| 00-31 Baldersvej (kort) 6,7 km |
00-24 Sti bag Kringsager |
00-18 Kolding Storcenter (kort) 8,5 km |
|
| 43 | 10-33 Platinvej (lang) 14,8 km (11,6 km) |
15-17 Østervej (lang) 16,1 km (10,8 km) |
20-13 Sdr.Stenderup (lang) 24,5 km (20,5/11 km) |
| 00-27 Superbrugsen (kort) 4,5 km |
00-26 Skolebakken
|
00-14 Strandhuse – Jernbanen
|
|
| 44 | 10-37 Sygehus (lang) 10,9 km (10,3 km) |
10-19 Brunebjerg (lang) 12,5 km (10,7 km) |
20-08 Donssøerne (lang) 22,0 km (13,2/12,8 km) |
| 00-10 Vejlevej (kort) 7,5 km |
00-35 Mirabellevej
|
00-15 Vester Ringgade (kort) 9,7 km |
|
| 45 | 10-24 Skydebanen (lang) 12,6 km (10,4km) |
10-09 S.huse-B.gården (lang) 12,0 km (9,0 km) |
20-01 Agtrup
|
| 00-30 Æblehaven (kort) 5,4 km |
00-13 Rylevej (kort) 8,8 km |
10-100 Ny Testrute (kort) 10,0 km |
|
| 46 | 10-22 Lykkegårdsvej (lang) 13,7 km (10,2 km) |
10-44 Nr Bjert – Strandhuse (lang) 11,8 km (10,1 km) |
10-100 Ny Testrute +10-32 Marielundsøen x 2 (lang) 10,0 km + 6,0 km |
| 00-37 Petersbjerggårdsvej – Strandvejen (kort) 5,9 km |
00-20 Fjordvej (kort) 8,0 km |
00-12 Golfklubben (kort) 8,3 km |
|
| 47 | 10-49 Kløvervej (lang) 11,2 km (8,0 km) |
V10-51 Gl Kongevej (lang) 10,6 km |
20-7 Viuf (lang) 24,7 km (11,8 km) |
| 00-24 Sti bag Kringsager (kort) 6,2 km |
00-32 Dyrehavevej – Frydsvej (kort) 6,7 km |
00-02 Golfklubben – Marielund (kort) 9,7 km |
|
| 48 | 10-39 DyrehavevejBrd (lang) 11,1 km (9,8 km) |
10-08 Østervej Skovv (lang) 13,3 km (11,2 km) |
20-18 Fjord.Bramd.
|
| 00-27 Superbrugsen (kort) 4,5 km |
00-26 Skolebakken (kort) 6,0 km |
00-01 Strandhuse – Marielund (kort) 9,2 km |
|
| 49 | 10-27 StrhMazantig. (lang) 13,0 km (10,0 km) |
10-38 Fabriksvej (lang) 14,2 km (11,2/12,2 km) |
20-5 Ejstrup (lang) 21,9 km (17,5/14,2 km) |
| 00-07 Dyrehavegårdsvej (kort) 5,6 km |
00-24 Sti bag Kringsager (kort) 6,2 km |
00-25 Vandværket (kort) 8,0 km |
|
| 50 | 10-18 Vejlevej (lang) 12,5 km (9,9 km) |
10-45 Strandhuse (lang) 13,5 km (10,6 km) |
15-09 Bramdrupdam-Nr. Bjert (lang) 15,7 km (11,2 km) |
| 00-35 Mirabellevej (kort) 6,7 km |
00-13 Rylevej (kort) 8,8 km |
10-43 Strandhuse (kort) 10 km |
|
| 51 | 10-05 Kløvervej (lang) 11,0 km (10,0km) |
10-32 Testrute (lang) 10,0 km |
15-04 Hulskovvej (lang) 18,0 km |
| 00-31 Baldersvej (kort) 6,7 km |
00-35 Mirabellevej (kort) 6,7 km |
00-14 Strandhuse – Jernbanen (kort) 9,0 km |
|
| 52 | V10-50 Strandhuse (lang) 10,3 km |
10-10 Slotssøen V.vej (lang) 10,8 km (9,9km) |
15-32 Hulskovvej Sdr Vilstrup (lang) 19,2 km (13,9/11,7 km) |
| 00-26 Skolebakken (kort) 6,0 km |
00-20 Fjordvej (kort) 8,0 km |
00-15 Vester Ringgade (kort) 9,7 km |
| 53 | |||